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2017年06月27日

お酒を飲むと眠たくなる

お酒を飲むと眠たくなります。

普段はまったく飲まないので、たまに飲んだ時、例えば昨日などはとても眠たくて一瞬で寝てしまいました。

 

本当はいろいろやらないといけないこと、ノルマがあったんですが、仕方がない、今日に繰越です。

 

お酒を飲むと炎症系はひどくなるし、眠たくなるし、頭が回らなくなるし、睡眠の質が下がるし、

あまりメリットを感じられません。

 

普段からできるだけお酒を飲むことを避けてはいますが、

昨日はどうしても避けられなかった。

後悔しても仕方がないので、今日からまた積み上げて頑張りましょう!

 

いつものとおり姿勢をよくするガジェットlumo liftをおすすめして終わります。

 

 

posted by しゃんべん at 07:12| Comment(0) | めも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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